今回は、少しいつもと違う内容でアメリカ生活についてです。
私は、料理が大好きで気分転換にもなるので毎日朝食と夕食は作ります。 食生活は大事だと思います。最近のプロのダンサーたちがよく怪我をするのは、食事も原因だと思います。また、ニューヨークの学校の先生も、生徒の集中力が持続しないのは食事が関係するとおっしゃっていました。 良い走りをする車には良いガソリンを入れるように、体には良いものを摂り入れるべきですよね。でも、こういう私も16歳から東京で一人暮らしを
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2017/04/10掲載