今回はイギリスでの食事、リラックスするためについてお話しますね。
私は、朝はあまり食欲がないので、紅茶とクッキーでスタートし、お昼頃に朝兼用でブランチのように1食食べます。パンとサラダだったり、焼きそばやパスタ、温かいお蕎麦を作って食べるときもあります。毎日舞台が始まる時間が違うのですが、1回公演の時は3時ごろからカンパニークラスがあります。2回公演の時は11時スタートです。私は週に1、2回しか受けずそれ以外は自分でウォーミングアップをしています。カンパニークラ
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2024/02/12掲載