インタビュー ＆ コラム
『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。前編では、ベッド（床）に寝転がったままの姿勢でできるストレッチをご紹介しました。後編では、もう少し動けそう！という方向けに、身体を起こして行うストレッチをご紹介します
2020/04/28掲載
大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。 「ストレッチはできれば毎日やったほうがいい」よく聞く言葉ですね。私もストレッチについて聞かれたときはよく使います。ストレッチの強度にもよりますが、負荷の少なめなスト
2020/04/28掲載
世界中のアーティスト、ダンサーも影響を受け、自宅待機している方々がほとんどです。そんな中、一人一人が今できることを考え、活動しています。今まで、私が2004年から過ごしてきたドイツ。3月にドイツでは、メルケル首相が国民に訴えかける素晴らしいテレビ演説をされました。厳しい政策を打ち出しましたが、国民が理解できるようしっかり、はっきり、わかりやすい語り口調で、国民の理解を求めました。そんな中、打ち出さ
2020/04/10掲載
前回「踊りある記」を書いていた時には想像もつかなかった状況になっていますね。新型コロナウィルスがここまで世界中に広がるとは・・・。皆様、お元気ですか？当初、ニューヨークはインフルエンザのニュースが前面に出ていました。実際に多く私の生徒たちや保護者の方もインフルエンザになり、お休みが多かったので私はかからないぞ！と気合を入れていました。（子どもからもらうと大人はかなりしんどいのと長引くので）そうこう
2020/04/10掲載
