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【先行予約受付開始!】フェイラー×チャコットコラボアイテムが登場!

4/10(金)ドイツの人気ブランド「FEILER(フェイラー)」とChacott(チャコット) のコラボアイテムが登場!  エストリルチャコットハンカチカラー:ロイヤルピンク、ベビーブルー、ホワイト270400-0510-01 ¥2,500+税 フェイラーの多彩なデザインの中でも人気のバラと小花のエストリル柄に、チャコットの原点であるトゥシューズと、ヨーロッパでは5月に大切な人に贈る花としても親し

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2020/03/28掲載

【大人のダンス〜 Q&A編 〜 】Vol.6『腹筋の必要性』

大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。「ダンスは○○」なんて誰かにいわれたこと、ありませんか?この「○○」いくつかバリエーションがありまして、例えば、表情どんなにいい踊りをしていてもやっぱり生き生きと踊って

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2020/03/04掲載

【大人のダンス〜 How to編 〜 】Vol.6『腹筋トレーニング方法(腰を痛めない、痛めている方ができる効率よい方法)』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。前回の【Q&A】では、「腹筋の必要性」について取り上げました。【How to】では「腹筋のトレーニング方法」。それも、腰を痛めない&痛めている人もできる、効率のよい方

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2020/03/03掲載

【大人のダンス〜 How to編 〜 】Vol.5『冬の悩み「冷え」を解消するには』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。前回の【Q&A】では、「冷え」の正体やどのような状態かについて取り上げました。【How to】では「冷え」を解消するほかの具体的な内容をあげていきます。 『冷え』の原

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2020/01/22掲載

【大人のダンス〜 Q&A編 〜 】Vol.5『冬の悩み「冷え」を解消するには』

大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。新しい年になりましたね。今年もよろしくお願いします!温暖化でしょうか?昨年末くらいからやっと、冬らしい寒さになってきました。 しかしながら自分は寒さが大の苦手なので、1

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2020/01/22掲載

【シネマ】映画『キャッツ』、ハリウッド映画で3人のバレエダンサー大活躍!

大注目のハリウッド映画『キャッツ』(1/24公開)のヒロイン(白い猫ヴィクトリア役)に、英国ロイヤル・バレエ団プリンシパル フランチェスカ・ヘイワードが大抜擢!元ニューヨーク・シティ・バレエ プリンシパルでブロードウェイミュージカル「パリのアメリカ人」で主演を果たしたロビー・フェアチャイルド、英国ロイヤル・バレエ団プリンシパル スティーヴン・マックレーも出演。3人のバレエダンサーが、"うた" に

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2020/01/07掲載

【大人のダンス〜 How to編 〜 】Vol.4『腕の使い方・らせんの秘密』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。前回のQ&A編では、ターンの「腕の使い方」について説明してきました。ターンを成功させるためには腕を竹とんぼの羽根のように使うそのためにはどうすればいいでしょう

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2019/12/26掲載

【大人のダンス〜 Q&A編 〜 】Vol.4『腕の使い方・らせんの秘密』

大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。「アームス」ジャズダンスのレッスンを受けたことのある人なら、必ず「アームス」についてのアドバイスをもらったことがあるのではないでしょうか?今回はそんな腕の使い方について

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2019/12/25掲載

基本姿勢を意識させる トレーニングサンダル「グーポ」

基本姿勢を意識させるトレーニングサンダル「グーポ」。グーポを使用することで、下半身の筋力をアップし、足裏のアーチを整えて美しい姿勢をつくります。動画公開中!『はじめてのグーポに挑戦 開発スタッフが徹底レクチャー!! セルフで美ストレッチ』特集ページで動画チェック!-->特集ページはこちらトレーニングサンダル・グーポ(ハイタイプ)¥6,900 + 税ご予約受付いたします。--> オンラインショップは

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2019/11/05掲載

【大人のダンス〜 How To編 〜 】Vol.3『ストレッチと体幹の話』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。> Q&A編を読むでは、『体幹を感じる方法』を実際に行ってみましょう!!『体幹』の筋肉をうまく使ってストレッチを効率的に行うそのためには『体幹』の筋肉を自分で

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2019/10/30掲載

【大人のダンス〜 Q&A編 〜 】Vol.3『ストレッチと体幹の話』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。ストレッチをしてもなかなかやわらかくならない、効果を実感できない。そう悩んでいる方は多いと思います。筋肉はなるべく定期的にやらないとなかなかやわらかくならないし、とは

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2019/10/24掲載

【大人のダンス〜 特別編 〜 】『椅子にすわってかんたんストレッチ(1)』ー 後編 ー

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。「椅子にすわってかんたんストレッチ」の後編です。さて、前編では、『背中』『胸』『肩』を中心に行いました。後編では『脇』『首』を伸ばすストレッチをご紹介します。ここから

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2019/09/26掲載

【大人のダンス〜 特別編 〜 】『椅子にすわってかんたんストレッチ(1)』ー 前編 ー

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。日々、仕事や家事など忙しいなかでダンスを習っている大人ダンサーにとって「ストレッチの時間」を長くとるのはなかなか難しいものですよね。「気軽にできるストレッチを教えて欲

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2019/09/19掲載

ハードな練習の疲れはその日のうちにケア

夏は発表会にコンクール・・・本番に向けたハードな練習が続きますね練習の疲れは長引かせるとケガにつながってしまうので要注意リカバリーアイテムで身体を整え、次の練習に向けてパフォーマンスを向上させましょう! 身体の疲れを「ほぐす」マッサージ効果を「高める」疲れにくい身体に「鍛える」身体の疲れを「ほぐす」練習で使った筋肉は疲れがたまるとどんどんかたくなってしまいます。かたくなってしまう前に「ほぐす」リカ

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2019/08/08掲載

【大人のダンス〜 How To編 〜 】Vol.2『どうして呼吸が大事なの?』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。Q&A編では、ダンスにおける『呼吸』の役割と、ダンスに必要な『呼吸』は『腹式呼吸』であることをお伝えしました。 生きていく上でも、ストレッチする上でも、踊る上でも、と

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2019/08/07掲載

<STAFF SNAP>梅雨も明けて夏本番!暑さも吹き飛ばすアスレジャースタイル

 梅雨も明けてついに夏本番!暑いからと身体を動かさないのはもったいない!店舗スタッフが《梅雨のジメジメ気分も吹き飛ばすアクティブコーディネイト》をご紹介します♪ STAFF SNAPさわやかなスタイルはパークヨガに◎速乾素材を使用した涼しげなカラーのパンツに白のトップスを合わせれば真夏の暑さにも負けないさわやかなコーディネイトに。パッカブルマットケースはサコッシュにも変身する優れモノ!マットを出し

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2019/08/01掲載

【大人のダンス〜 Q&A編 〜 】Vol.2『どうして呼吸が大事なの?』

『大人からはじめたダンサーに、長くダンスをたのしんでもらえるよう、ダンサー KaQがとっておきのコツを教えます♪』さまざまなダンスを踊るダンサーKaQだからこそ伝えられる効果的なストレッチ方法や身体づくりに役立つ情報をおとどけします。はじめましてからの第2回、前回の『開脚ストレッチはなんのためにするの?』は楽しんでいただけましたでしょうか?これからも「Q&A」と「How to」でみなさまの

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2019/07/30掲載

<STAFF SNAP>梅雨のジメジメ気分も吹き飛ぶアクティブコーディネイト

 夏に向けて体を絞るためにワークアウトに挑戦したいのに梅雨のジメジメで気分もどんより・・・そんなときは「あがる」コーディネイトで気分を盛り上げて!店舗スタッフが《梅雨のジメジメ気分も吹き飛ぶアクティブコーディネイト》をご紹介します♪ STAFF SNAP  重ね着をしたくないときはロング丈のTシャツとレギンスの組み合わせがおすすめ。トップの脇とレギンスの後ろ足首のリボンがかわいくて思わず笑顔になり

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2019/06/27掲載

行き帰りも楽々♪スタッフおすすめレッスンコーディネイト

レッスンの行き帰りは、着替えの荷物がかさばりがち。荷物を減らせればフットワークも軽くなるのに・・・という皆さまに!店舗スタッフより《行き帰りにもおすすめのレッスンコーディネイト》をご紹介します♪行き帰りにもおすすめ!レッスンコーディネイト♪~勝どき店~ランニングにおすすめコーディネイトサイドの模様が印象的なレギンスはシームレスなのでノンストレスで着用可。ハーフ丈のパーカーはアドエルム素材で自身の能

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2019/05/22掲載

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