荒部 好

『NEW YORK CITY BALLET WORKOUT 2 』

「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト 2」
  世界中で大ヒットした「ニューヨーク・シティ・バレエ・ワークアウト」の 2巻目がでた。このワークアウトのDVDは、ニューヨーク・シティ・バレエの芸 術監督、ピーター・マーティンスと4人のコール・ド・バレエのダンサーたちと ともにエクササイズできるように作られている。基本はバレエの動きによるエ クササイズである。初心者向けのエクササイズとワークアウトの1で紹介した動 きを発展させたエクササイズ収め、さらにエクササイズを組み合せて、ニューヨ ーク・シティ・バレエのレパートリーである「タランテュラ」を踊るプログラム も組まれている。

  イントロダクションからフロア・エクササイズ、ムービング・ウォーム・アッ プ、フロア・エクササイズ、スタンデイング・センター、レヴェランス、ムーブメ ント・コンビネーション、オーディオ・ステップ、パーソナル・エクササイズ、メ イキング、ボーン・トゥ・ダンス、グロッサリー(映像によるバレエ用語解説)と さまざまの要素を備えたコンテンツである。
 
  日本語版の監修とナレーションは、1に続いて首藤康之。
  クラシックを聴きながら、心と体のバランスのとれたワークアウトができるプ ログラムで、ニューヨーク・シティ・バレエのダンサーのような美しい体作りを目指そう! 。




「NEW YORK CITY BALLET
WORKOUT 2」
東芝EMI
3,800円 (本体価格3,619円)