［レオタード編］バレエのレッスンスタイル
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バレエのレッスンに必要なものといえば、まずはバレエシューズ、レオタード、タイツです。 これらは"バレエを踊るための身体を育てる"という大切な役割を担うアイテム。とはいえ、種類も豊富で何を選べばいいかわからない！という方のために、選び方のポイントや役立つアイテムをご紹介します
※お教室や先生によってはスタイルを指定される場合がありますので、事前に確認されることをおすすめします。
バレエレッスンアイテム・レオタードの選び方
レオタードは身体のラインをきちんと見せるために着用します。サイズが合っていないと姿勢や身体の使い方が先生に見えづらく、また、肩ひもが落ちたりして気になってレッスンに集中できないので、身体にぴったりしたものを選ぶようにしましょう。最近はアジャスターなどでサイズが調節できるタイプもあります。
スカート付きレオタード
次のレッスンも楽しみになりそうな可愛らしいレッスンウェア。シンプルなスカート付きからチュールスカート付きまで様々なデザインがあります。
スカートなしレオタード
身体のラインをしっかりと見せるベーシックなレッスンウェア。可愛らしいフリルがあしらわれたデザインもあります。別売りのスカートと合わせてお好きにコーディネートするのも◎。
ヘアネット
各￥2,000+税 サイズ：S、M
ヒラヒラかわいいレオタードは着るだけで、女の子なら誰しもウキウキした気分に。レオタードとおそろいのヘアネットを合わせれば、さらにモチベーションもアップ!
レオタードのお尻がモコモコしないおすすめショーツ
ふつうのショーツだとレオタードからはみ出してしまうので、専用のショーツがおすすめです。ラインもすっきりし汗も吸ってくれます。
レッスンウエアを着る順番
ショーツをはきます。お尻をすっぽり包みこむように。
タイツをはきます。タイツは一度たぐり寄せてから、はくようにしましょう。
レオタードを着ます。きれいに着れているかどうか、チェックしましょう。
レオタードをきれいに着るには
レオタードを着るときに、いきなり衿ぐりや肩ひもをひっぱって着てしまうと、肩ひもがよじれたり、腕まわりがきつかったり、お腹まわりにシワが寄ったりしてしまいます。レオタードはきちんと着ることで、より身体にフィットします。
ブラン先生からアドバイス
タイツなどをはくときの要領で、レオタードを脚口部分にたぐり寄せよう。脚口を開いて足を入れ、下半身部分にぴったりフィットするようにたくしあげ、袖（肩ひも）に片方ずつ腕を通し、肩の部分と衿ぐりを整えよう。
サイズについて
バレエは身体のラインがとても大切。正しい姿勢や身体の使い方を先生に見てもらうために、レッスンウェアは身体にフィットするものを選ぶようにしましょう。
- ※レオタードは伸縮性があるので、ある程度身長が伸びても長く着れることもありますが、肩や脚ぐりがくいこんだりするとレッスンの妨げになります。「きついな」と感じたらワンサイズ上のものに買い替えることをおすすめします。
- ※（キッズ）に比べてJ（ジュニア）は大人の体型に近いウエストがくびれたラインになります。
