レッスン体験記

2007年05月

No.23 リラクゼーション・ヨガ

  4月20日、+プラスチャコットカルチャースタジオ、関山タマミ先生のクラスにて、「リラクゼーション・ヨガ」を体験してまいりました。難しいポーズや呼 吸法への先入観からく・・・