オープンクラス
10:00 - 11:30
〈WEB予約優先〉バレエ基礎・初級
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：川島 麻実子
代官山スタジオ
スケジュール
2023/2/6 (月)
バレエスタジオ
オープンクラス
11:30 - 12:00
ポワント基礎（単発受講不可）
- 予約不要
- 女性限定
- 経験者おすすめ
講師：川島 麻実子
オープンクラス
12:10 - 13:40
〈WEB予約優先〉バレエ初中級
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：友田 弘子
オープンクラス
13:40 - 14:10
ポワント初級（単発受講不可）
- 予約不要
- 女性限定
- 経験者おすすめ
講師：友田 弘子
オープンクラス
14:20 - 15:40
〈WEB予約優先〉バレエ入門
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：鈴木 花音子
オープンクラス
15:50 - 17:20
〈WEB予約優先〉バレエ基礎
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：鈴木 花音子
オープンクラス
17:20 - 17:50
ポワント入門（単発受講不可）
- 予約不要
- 女性限定
- 未経験者おすすめ
講師：鈴木 花音子
オープンクラス
18:10 - 19:40
〈WEB予約優先〉バレエ基礎
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：石川 寛子
オープンクラス
19:50 - 21:20
〈WEB予約優先〉バレエ初級
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：池本 祥真
バランススタジオ
定額制クラス
10:00 - 11:00
【時間変更】ピラティス《ステップアップ・下半身》
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：鈴木 優
定額制クラス
11:10 - 12:10
ヨガ《骨盤調整》
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：山田 綾美
定額制クラス
12:20 - 13:20
【時間変更】ピラティス《自律神経を整える》
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：山田 綾美
定額制クラス
13:30 - 14:45
ヨガと瞑想
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- マット使用
講師：斉藤りょうこ
定額制クラス
16:15 - 17:00
先生がサポートするストレッチ
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：青柳 風香
定額制クラス
17:15 - 18:15
ピラティス《ストレッチ＆コアトレーニング》
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：井餘田 茜
定額制クラス
18:30 - 19:30
JAZZウォーミングアップ
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：井餘田 茜
定額制クラス
19:45 - 20:45
ジャイロキネシス® 《ケア＆メンテナンス》
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：木村 優子