特別講座
10:00 - 11:30
【期間限定クラス】バレエ基礎
- シューズ着用
- 経験者おすすめ
講師：今井 菜々子
代官山スタジオ
スケジュール
2026/8/10 (月)
バレエスタジオ
特別講座
11:30 - 12:00
【期間限定クラス】ポワント入門（単発受講不可）
- 初心者OK
- 女性限定
講師：今井 菜々子
オープンクラス
12:15 - 13:45
バレエ中上級【ピアノ伴奏】
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：友田 弘子
オープンクラス
13:45 - 14:15
ポワント初級（単発受講不可）
- 女性限定
- 経験者おすすめ
講師：友田 弘子
オープンクラス
14:25 - 15:45
バレエ入門
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- ストレッチあり
講師：佐々木 美緒
オープンクラス
16:00 - 17:30
やさしいバレエ基礎
- 初心者OK
- 男性にもおすすめ
講師：土肥 靖子
オープンクラス
17:30 - 18:00
ポワント入門（単発受講不可）
- 初心者OK
- 女性限定
- 未経験者おすすめ
講師：土肥 靖子
オープンクラス
18:15 - 19:45
バレエ基礎
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：石川 寛子
オープンクラス
20:00 - 21:30
バレエ初中級
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：池本 祥真
バランススタジオ
オープンクラス
10:30 - 11:30
動ける身体をつくる KAYA®ストレッチ＆リリース
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：室伏 美由紀
オープンクラス
11:45 - 12:45
バレエのアライメントを作るピラティス
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：北村 桜桃
代行
オープンクラス
13:00 - 14:00
リフレッシュヨガ
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：小中 千恵
→田中 佑美
オープンクラス
14:10 - 15:10
コンディショニング《神経科学アプローチ》
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：鈴木 真知子
オープンクラス
15:20 - 16:20
バー・アスティエ
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：鈴木 真知子
オープンクラス
16:30 - 17:30
ストレッチ＆コンディショニング
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師：AKANE
オープンクラス
18:20 - 19:20
メディカルピラティス《ベーシック》
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：岡部 舞
代行
オープンクラス
19:30 - 20:30
ジャイロキネシス® 《ケア＆メンテナンス》
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
講師：木村 優子
→北村 香菜恵