オープンクラス
〈WEB予約制〉~その体幹、本当に働いていますか?~パワーハウスの精度を高めるブラッシュアップレッスン~
木曜日 13:30~14:45 4/30
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- ストレッチあり
| 講師 |
辻本 あゆみ
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 8名 (予約制) |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 支払方法は〈Web決済のみ〉となります。 ■会員:月額制 月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ※有効期限内の各種Webチケットでの受講も可能です。(ポワントチケット対象外) ■ビジター(非会員):チケット制 予約画面より下記のいずれかのチケットを選択し、予約と同時にご購入ください。 ・1回チケット:¥3,960(有効期限:30日) ・3回チケット:¥11,220(有効期限:30日) ■初回体験レッスン〈東日本スタジオでお一人さま1回のみ可〉 予約画面より、予約と同時に下記のチケットをご購入ください。 ・トライアルチケット:¥2,200(有効期限:90日) ※過去に入会履歴のある方は、ご利用いただけません。 |
| 持ち物 | □動きやすいウェア □タオル □飲み物(自動販売機あり) |
| 備考 | 辻本あゆみ先生のインタビュー記事 ■クラスはWeb予約制となります。 ・前月21日のAM8:00より翌1ヶ月分のスケジュールが公開となり、クラス開始1分前まで予約可能です。 ■キャンセル可能期限:クラス開始3時間前まで ■受付開始:クラス開始の30分前より |

ピラティスを続けているのに「効いている感じがしない」「なんとなく動いてしまっている」そんな感覚はありませんか?
この特別クラスでは、ピラティスの核となる"パワーハウス(体幹の深層部)"にフォーカスし、正しく使えているかを丁寧に見直していきます。形だけをなぞるのではなく、どこで支えるのか・どこを使うべきか・なぜ効かないのかを一つひとつクリアにしながら、"効く身体の使い方"へとブラッシュアップしましょう

強度を上げるのではなく、精度を高めることで動きの質と体の変化を実感できます。
なんとなくから卒業し、本当に使える体幹を手に入れましょう
※本講座は単発受講向けではなく、これまで辻本先生のクラスをご受講いただいている方、または4月中に複数回ご参加いただいている方を対象とした内容となります。
これまで積み重ねてきた動きをつなげ、より深い理解と成果を実感していただくためのクラスです。
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【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンはこちら▶https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/11/
※予約開始時刻と同時に予約サイトにたまプラーザスタジオのタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。