講師情報

3才からクラシックバレエを始め、学習院女子大学（2005年度ミス学習院女子大学）卒業後に劇団四季に入団。「ライオンキング」「マンマ・ミーア！」「エビータ」「コーラスライン」に出演。頚椎の怪我をきっかけに退団。コンディショニングで始めたピラティスに感動するとともに、自身の怪我の経験から現役ダンサーにコンディショニングの大切さを広めたいと思い、ピラティスインストラクターに。指導歴12年。その後、栄養コンシェルジュ®の資格を取得。運動指導とともに食からのアプローチとして、栄養指導を開始。企業セミナー実績多数。
今年から参加した PASMIで行っているオンラインクラスのピラティスクラスを担当。さまざまなクラスを受けられるクロストレーニングを通して、ダンサーの健康面に貢献。

・国際資格STOTT PILATES®認定インストラクター・ZENGA®認定インストラクター・シニアピラティスインストラクター・２ツ星栄養コンシェルジュ®・PASMI(Performing Arts & Sports Medicine Institute）登録講師
・Ayumi Pilates Works主宰

https://www.instagram.com/ayumi.pilates816/