たまプラーザスタジオ

「バレエが心地よくなるピラティス～繋がる身体～」が １月よりクラス名称を変更しました

ピラティスを通じて、身体に優しい痛みのない生活を手に入れませんか？
クラスでは身体のバランスを整え、柔軟性を高めるエクササイズを中心に、 腰や股関節に痛みがある方には、なぜ痛みが出てしまうのか、
身体の不調を改善し、痛みのない身体づくりをサポートします。
ピラティス未経験の方でも安心して参加できるクラスです
痛みのない美しい身体を手に入れ、しなやか且つ快適な生活を送りましょう

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レッスンはこちら▶https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/11/

※予約開始時刻と同時に予約サイトにたまプラーザスタジオのタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。