特別講座
【お正月特別クラス】ピラティス《めぐりの良い身体づくり》
土曜日 18:20～19:20 1/3
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
鈴木 優
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名(10歳以上) |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 支払方法は〈WEB決済のみ〉となります。 ■会員：月額制 月2～20回プラン ※追加・繰越チケット利用可 バランススタジオベーシックプラン （ポワントチケット対象外） 月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ■ビジター(非会員)：チケット制 【バランススタジオ】ビジター1レッスン※返金不可：￥5,390（有効期限：30日） ※初回体験レッスン不可 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ■クラスはWEB予約制となります⇒【チャコット代官山スタジオ予約サイト】 予約・キャンセルについての詳細は『2025-2026年末年始_代官山スタジオスケジュール』をご確認ください。 |
■ピラティス《めぐりの良い身体づくり》
日頃の凝り固まってしまった部分や頑張ってトレーニングした後は効率よくほぐして整えたいですよね♪
首肩こりや股関節のつまり、下半身のむくみでお悩みの方におすすめです。
ポイントをおさえて説明しながら行っていくので初めての方もご継続の方も、ご自身の身体の声に耳を傾け、お気に入りのリリース方法を見つけてみて下さい。
気持ちよく伸びた身体を使って後半は全身でのストレッチやボディバランスの調整のトレーニングをしていきます。
レッスン後にはスッキリ！
午後からまた頑張れる身体づくりをしていきましょう！
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363