【お正月特別クラス】ピラティス《ベーシック》

特別講座

土曜日　10:00～11:00　1/3

講師	五十嵐朋子プロフィール
スタジオ	バランススタジオ
定員	6名(10歳以上)
ジャンル	ピラティス
料金	支払方法は〈WEB決済のみ〉となります。 ■会員：月額制月2～20回プラン ※追加・繰越チケット利用可バランススタジオベーシックプラン（ポワントチケット対象外）月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ■ビジター(非会員)：チケット制【バランススタジオ】ビジター1レッスン※返金不可：￥5,390（有効期限：30日） ※初回体験レッスン不可
持ち物	・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』・タオル・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
備考	■クラスはWEB予約制となります⇒【チャコット代官山スタジオ予約サイト】予約・キャンセルについての詳細は『2025-2026年末年始_代官山スタジオスケジュール』をご確認ください。

■ピラティス《ベーシック》

骨格を整えながらインナーマッスルを鍛えられる体幹トレーニングです。
代謝を上げ、美しい身体づくりを目指すピラティス。
また、骨盤調整・姿勢改善により骨格が整い内臓の代謝活動が上がることで、冷えやむくみの解消や自律神経を調整するといった効果も期待できます。

【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363