【年末特別クラス】デトックス＆ヒーリングヨガ

特別講座

月曜日　11:10～12:10　12/29

講師	MAIKO プロフィール
スタジオ	バランススタジオ
定員	6名(10歳以上)
ジャンル	ヨガ
料金	支払方法は〈WEB決済のみ〉となります。 ■会員：月2～20回プラン ※追加・繰越チケット利用可・バランススタジオベーシックプラン（ポワントチケット対象外）月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ■ビジター(非会員)：チケット制【バランススタジオ】ビジター1レッスン※返金不可：￥5,390（有効期限：30日） ※初回体験レッスン不可
持ち物	・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』・タオル・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
備考	■クラスはWEB予約制となります⇒【チャコット代官山スタジオ予約サイト】予約・キャンセルについての詳細は『2025-2026年末年始_代官山スタジオスケジュール』をご確認ください。

■デトックス＆ヒーリングヨガ

リンパの流れを良くするアーサナでデトックスを促したあと、「コシチャイム」という楽器を使ってヒーリングを行うクラスです。

まずは、ゆったりとヨガのアーサナを行い、体内の老廃物を流しているリンパの流れを良くしていきましょう。
日中特に下半身に滞りやすいリンパ液。
主に下半身の筋肉をポンプのように伸び縮みさせながら体内循環の流れを促していきます。

そして、最後のシャバーサナ（屍のポーズ）で「コシチャイム」という楽器を使用しヒーリング効果を高めていきます。
コシチャイムは風鈴のような形をした伝統的な楽器で美しい音色が特徴です。
鳴らしていくほどに心が落ち着き、体のダルさ、浮腫み、肌のくすみなどを根本から改善していきます。

【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363