特別講座
【年末特別クラス】KAYAメソッド®ストレッチ＆トレーニング
月曜日 10:00～11:00 12/29
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
室伏 美由紀
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名(10歳以上) |
| ジャンル | フィットネス・ヨガその他 |
| 料金 | 支払方法は〈WEB決済のみ〉となります。 ■会員：月2～20回プラン ※追加・繰越チケット利用可・バランススタジオベーシックプラン（ポワントチケット対象外） 月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ■ビジター(非会員)：チケット制 【バランススタジオ】ビジター1レッスン※返金不可：￥5,390（有効期限：30日） ※初回体験レッスン不可 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ■クラスはWEB予約制となります⇒【チャコット代官山スタジオ予約サイト】 予約・キャンセルについての詳細は『2025-2026年末年始_代官山スタジオスケジュール』をご確認ください。 |
■KAYAメソッド®ストレッチ＆トレーニング
「本来の才能を発揮できる身体作りを」
KAYAメソッド®は「動く前の身体の地盤」を作り・整え、身体のブロックを取り除きアウターよりも先に深層筋（インナーマッスル）を働かせることで、身体を内側から連動して使わせ、美しい身体と美しい動作を最短最速で手に入れることができるメソッドです。
内側からの独自のインナーアプローチ法で 最短最速で、細胞レベルで土台の再構築をしていきます。
「身体は本来健やかなもの」
ですが、現代の生活習慣の中で凝り固まってしまったり、本来の姿を保てなくなってしまっていませんか？
身体が有るべきところに戻ると、世界に一つしかないあなたの身体が生き生きしはじめます。
そしてあなたにしかない個性や力が発揮されるのです。
パフォーマンスはもちろん、特別人前に立つ等だけでなく、日常が伸びやかに過ごしやすくなったり、心が元気になったり、自分らしく過ごせるようになったりと、様々に煌めき出します。
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363