特別講座
〈WEB予約優先〉バレエのためのやさしいピラティス
月曜日 10:30～12:00 3/2
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- マット使用
| 講師 |
根木 怜子
|
|---|---|
| スタジオ | 名古屋スタジオ |
| 定員 | 20名 |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員：￥2,640（税込） 【オープンクラスチケット利用可能】 非会員（ビジター）：￥3,300（税込） 初回体験レッスン：￥2,200（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、マット（貸し出し無料） |
| 備考 | ※当日は朝10時より更衣室にお入りいただけます。10時以降にエレベーターで４Fまでお上がりください。 |
～踊るための身体を骨格から整えよう～
呼吸とシンプルな動きを通して、骨の動きや身体のつながりを丁寧に確認しながらトレーニングしていきます。筋力を「つける」よりも、「正しく使える状態」をつくることで、怪我の予防・レッスンや踊りの質を高め踊りやすい身体を目指します。バレエ初心者から経験者まで、日常のケアとしてもおすすめのクラスです。
【名古屋スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott-nagoya.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/
※レッスン予約開始は、受講日14日前の朝8:00からとなります。
※予約開始時刻と同時に予約サイトにタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。
※休講・代行となる場合がございますので、必ず公式ウェブサイトにてご確認いただくか、スタジオまでお問合せくださいませ。
【お問い合わせは名古屋スタジオまで】TEL：052-855-3077（電話受付時間：平日11:00～19:00 土日は17:30まで）