講師情報

根木 怜子ネギ レイコ

フィットネス・ヨガ

根木 怜子

ピラティスで自分自身の身体の癖を知り、それを改善することで内側から変わっていくのを実感。

ダンスをしていた経験からダンサーの身体作りにはピラティスがとても効果的、とインストラクター資格取得後すぐにダンサーへの指導を始める。

現在は名古屋市内を中心にピラティスのグループレッスン、パーソナルレッスンを指導。

2021年日進市にピラティスマシンを導入した自身のプライベートサロン"Li.p Pilates Conditioning Room"をオープンし、より一人一人の骨格を見極め、身体の使い方の癖を修正していくパーソナルセッションを提供している。


2011 POWER PILATES認定 Beginner Mat Training   
2011 Body Control Pilates認定 Postnatal Pilates Teacher(産後) Training
2012 POWER PILATES認定 Intermediate Mat Teacher
2020 PHI Pilates Reformer ⅠInstructor 等

担当講座

  • オープンクラス
  • 特別講座
  • 定額制クラス
  • 登録制クラス

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