★レッスンはバレエシューズで行います。普段ポワントを履いていない方もぜひご参加ください。

　トゥシューズを履いて安定して立つために、体幹や脚の筋力アップトレーニングも交えながら、バーレッスン、センターレッスンを行っていきます。上体の引き上げ方やアン・ドゥオールのアドバイスもしていただけます。
※バーレッスンの流れがだいたい分かる方からご参加いただけます。