名古屋スタジオ

★12月1日（土）予約受付開始★

ジャイロキネシス®とは？

元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、考案したNY生まれのエクササイズ。
リズミカルな呼吸に合わせ、流れるような曲線的な動きでクラスが構成されています。
背骨をすべての方向に動かし、効率的に体を目覚めさせ、感覚意識を高めることができます。
元々は「ダンサーのためのヨガ」として、NYのプロダンサーの間に広まったことから、
バレエダンサーのボディメンテナンスにはもちろんですが、テニスゴルフ各種スポーツの
テクニックの向上のため、また一般の方は、肩こり、腰痛、運動不足、ストレス解消、
さまざまな分野で活用されています。ドイツでは医療機関と提携し、
リハビリの一環として取り入れられており、さまざまなジャイロトニック®の効果が認められています。

引用　http://mmk-art.co.jp/gyrokinesis/

【レッスンのご予約・お問い合わせ】
名古屋スタジオ（052）-242-4344
受付時間　平日10：15～20：30　土日10：15～17：30
★予約に空きがあるレッスンのみ、当日予約も受け付けております。

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ジャイロトニック®パーソナルセッション

✿ジャイロトニック®こちらからご予約いただけます✿

ジャイロキネシスの動きをベースに、マシンを用いる事でより理想的な身体の使い方を分かりやすく体感していただけます.

パーソナルまたはセミパーソナルで行うプログラムですので、ご自身に合ったアドバイスを細かくしていただけます。

また、静かで落ち着いた空間で行うレッスンは、リラックス効果も抜群です。

ご予約方法

①名古屋スタジオのジャイロトニック予約カレンダーからお好きなお日にちとお時間をお選びください。

料金もこちらからご覧いただけます。

②お電話またはこちらからネット予約がご利用いただけます。
TEL　（052）-242-4344
平日10：15～20：30　土・日10：15～17：30

③当日、レッスン開始時間までにお越しください。

その他、ご不明点などお気軽にお問い合わせください♪

※キャンセル料
前日・・・50％　　当日・・・100％