特別講座
ジャイロキネシス®&バレエ【ご予約受付中】
日曜日 17:30~19:30 11/25
- 初心者OK
- マット使用
講師 |
亀田 晴美 |
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スタジオ | 名古屋スタジオ |
定員 | 18名 |
ジャンル | ジャイロトニック・ジャイロキネシス |
料金 | 会員:2,800円(税込)【オープンクラスチケット+500円のお支払いとなります】 非会員(ビジター):3,500円(税込) |
持ち物 | ヨガマット(レンタル300円)・動きやすい服装・バレエシューズ |
備考 | 【予約制】ご予約前に必ずお読みください ※動きやすい服装でご参加ください。(レオタード可) |
ジャイロキネシス®で身体を整えた後、バレエレッスンを行います。
ジャイロキネシス®は「ダンサーのためのヨガ」と言われ、ダンスに必要不可欠な体幹や引き上げなどに効果的です。
また、流れるような動きで身体を気持ちよく伸ばしていきますので肩や背中の痛みの緩和にもおすすめです。
身体を十分にほぐし温まった状態でバレエレッスンを行いますので、動きやすさの違いを実感していただけます。
ジャイロキネシス®をはじめて受講される方も、お気軽にご参加いただけます。
講師は、海外での指導歴もお持ちの亀田晴美先生です。
皆さまのご参加、お待ちしております。
バレエのレベルについて
バレエ基礎レベルで開講致します。バレエ経験1年程度の方から、どなたにもご参加いただきやすいレベルです。
✿亀田晴美先生「ジャイロトニック®」セッション情報✿
11月11日(日)14:00~18:00
※上記の時間内で60分・90分のジャイロトニック®セッションをご受講いただけます。
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