特別講座
8/11(月・祝) 北村香菜恵先生による『ピラティス＆バーレッスン入門 ～立体感のある身体作り～』
月曜日 13:00～14:30 8/11
- 初心者OK
| 講師 |
北村 香菜恵
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 8名 （予約優先） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員：￥2,820（税込）(WEB決済のみ) 3・5・10回チケット使用可 ※予め、お手持ちのWebチケットでご予約ください。店頭決済不可。 ※7月内に1回券でご予約いただく場合、3,080円の店頭払いの選択となりますが、当日、2,820円をクレジットカードにてお支払いください。 ビジター：￥3,740（税込）※事前予約はWEB決済のみ |
| 持ち物 | ・レオタード、タイツなどのレッスンウェア（動きやすい服装） ・バレエシューズ ・タオル ・飲み物 ※スタジオに自動販売機はございません。ご了承ください。 |
| 備考 | 予約サイトからご予約ください➡ https://chacott.hacomono.jp |
元 新国立劇場バレエ団
北村香菜恵先生による
『ピラティス＆バーレッスン入門』
～立体感のある身体作り～
新国立劇場バレエ団でご活躍されていた北村香菜恵先生による特別講座を開講いたします！
ご指導いただく講座は、『ピラティス＆バーレッスン入門』♪今回は立体感のある身体作りをテーマに取り上げます。身体の使い方をじっくりと学び、その後、バーレッスンをゆっくりと行っていきます。
穏やかな優しい人柄の先生ですので、北村先生のレッスンがはじめてという方も、安心してご参加ください♪
≪北村香菜恵先生からコメントをいただきました≫
バレエでは、前後左右に奥行きと厚みがあり、空間を効果的に使って、平面的ではない3D的な身体の使い方が重要になります。バレエの動きはすべて身体の中心から始まります。ピラティスのワークを通して、この中心を感じながら、手足が伸びやかに動く感覚を感じていきましょう。