特別講座
【特別クラス】〈Web予約制〉メディカルピラティス
土曜日 17:45~18:45 8/16
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
講師 |
岡部 舞 |
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スタジオ | バレエスタジオ |
定員 | 20名 |
ジャンル | クラシックバレエ |
料金 | 【Web決済のみ】 ■スタジオ会員:¥2,580(税込)有効期限:購入日含め10日 ★オープンクラスチケット利用可。(ポワントチケット対象外) ※3回・5回・10回チケットご利用の場合、差額の返金はできません。 ※バランススタジオ定額制受け放題プラン対象外。 ■ビジター(非会員):¥3,740(税込) ■体験レッスン:¥2,200(税込) ※体験レッスンは関東スタジオでお一人さま1回のみとなります。 ※過去に入会履歴のある方はご利用いただけません。 |
持ち物 | ・動きやすい服装 ・タオル ・飲み物(自動販売機あり) |
備考 | ■レッスンはWeb予約制・事前決済が必要となります。 【代官山スタジオ専用 予約サイト】 ■キャンセル可能期限:レッスン開始8時間前まで ・予約サイトよりキャンセルのお手続きをお願いいたします。※お電話でのキャンセルはできません。 ・期限内にキャンセルした場合、ご購入いただいたWebチケットはマイページの〈チケット〉に保管されます。Webチケットは有効期限までお使いいただけます。 ・キャンセル可能期限を過ぎてキャンセルされる場合、キャンセル料として予約時に購入されたチケットを消化させていただきます。 ■受付開始:レッスン開始の30分前より ・予約サイト マイページのQRコードを店頭タブレット端末にかざして、チェックイン(自動受付)をお願いいたします。 |
疾患予防や不調回復を目的に代替医療の一つとして医療の現場で導入されている「メディカルピラティス」。
うだるような暑さが続き、胃腸の弱りが起きやすいこの季節、ピラティスで内臓機能の回復を目指しましょう!レッスンでは、効果的なアロマオイルを使用し、消化器系にアプローチするエクササイズを行っていきます。
指導力に定評のある岡部先生がていねいにご指導くださるので、初めての方でも安心してご受講いただけます。ぜひこの機会にご参加ください!
※ピラティスは骨格を整えながらインナーマッスルを鍛えられる体幹トレーニングです。骨盤調整・姿勢改善により骨格が整い内臓の代謝活動が上がることで、冷えやむくみの解消や自律神経を調整するといった効果も期待できます。
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■チャコット代官山スタジオ〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363