【特別レッスン】〈WEB予約制〉ジャイロキネシス®

特別講座

水曜日　18:30～19:30　7/23

講師	西澤美華子プロフィール
スタジオ	バレエスタジオ
定員	20名（予約優先）
ジャンル	クラシックバレエ
料金	会員：￥2,750（税込） ★各種オープンクラスチケット利用可※ポワントチケットは対象外 ★バランススタジオ定額制受け放題プラン対象ビジター：￥3,740（税込）※WEB決済のみ ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込）
持ち物	・レオタード、タイツ等の『動きやすい服装』・バレエシューズ・タオル・飲み物（自動販売機あり）
備考	レッスンには事前予約が必要となります。【代官山スタジオ専用　予約サイト】 https://chacott.hacomono.jp ※予約開始は、受講日6日前の午前8:00～ ※お電話での予約はできません。 ■キャンセル可能期限：レッスン開始8時間前まで予約サイトよりキャンセルのお手続きをお願いいたします。 ※お電話でのキャンセルはできません。 ※キャンセル可能期限を過ぎてキャンセルされる場合、キャンセル料金（100％）が発生します。

バランススタジオで人気の西澤美華子先生による『ジャイロキネシス®』を今回は特別にバレエスタジオで開講いたします♪

ジャイロキネシスはバレエダンサーが作ったエクササイズで、ダンサーのためのヨガともいわれています。レッスンは椅子に座った状態で、関節や身体に大きな負担をかけることなく動かしていくので、どなたでも安心して受講していただけます。この機会にぜひご参加ください！

★19:45～の『バレエ基礎』まで続けて受講するのもおすすめ♪

■ジャイロキネシス®

螺旋や円を描くように曲線的で流れるような動きと共に、呼吸を取り入れながらリズミカルに身体を動かしていきます。背骨を中心に身体の深部を動かすことで体幹を鍛え、姿勢の矯正や美しいボディラインをつくっていきましょう。

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【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363