特別講座
【特別レッスン】〈WEB予約制〉ー動きやすい身体をつくるー バレエのためのコンディショニング
土曜日 18:40～19:10 4/5
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
鈴木 優
|
|---|---|
| スタジオ | バレエスタジオ |
| 定員 | 18名 |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員：￥1,430（税込） ※ポワント専用チケット利用可 ビジター：￥1,760（税込） |
| 持ち物 | ・レオタード、タイツ等の『動きやすい服装』 ・バレエシューズ、トゥシューズ ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） |
| 備考 | レッスンには事前予約が必要となります。 【代官山スタジオ専用 予約サイト】 https://chacott.hacomono.jp |
バランススタジオ(金)レギュラーレッスンご担当、鈴木優先生による特別レッスンを開講♪
優先生と一緒に、身体の固まっている箇所を正しくほぐし、ていねいに伸ばして、動きやすい身体に整えていきましょう。正しい身体の使い方や動かし方を学ぶ前に、まずは不要な力を抜いて『整える』ことが、バレエ上達にもつながります。
身体の変化を実感して、バレエのレッスンが更に楽しくなるコンディショニングクラス、
19：15～の 『ピラティス＆バレエ』 と2つ続けてのご受講がおすすめです♪
この機会にぜひご参加ください！
●『ー動きやすい身体をつくるー バレエのためのコンディショニング』→ 18：40～19：10
●『ピラティス＆バレエ ～アンデオールの仕組みと実践～ 』→ 19：15～20：45
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363