定額制クラス
コンディショニング
土曜日 12:30～13:30 1/4
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
小山 惠
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 4名 |
| ジャンル | バレエその他 |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制プラン（詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。） ・バランススタジオ専用 4回チケット（有効期限は購入日より30日間） 会員：￥17,600／非会員：￥18,480 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200 ★2週間トライアルチケット（会員・非会員共通、お一人さま1回のみ）￥13,750 【当日予約のみ可※WEB決済のみ】 ・ドロップイン 会員：￥4,620（オープンクラスチケット使用不可）／非会員：￥5,390 ※表示価格は税込みです。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※定額制プランへのご登録は入会が必要です。 【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。 |
■コンディショニング
バランスボールやピラティスボールなどを使用しながら、強くしなやかに動ける身体作りを行うクラスです。
本来使うべきコアの筋肉が目覚めていき、外側の筋肉は使い過ぎなくなることで無駄なく楽に動けるようになり、しなやかなボディラインに変化していきます。
ストレッチとトレーニングの両方の要素が楽しめ、踊る方にとってはアンデオールに代表される関節の動かし方が分かり、脚が楽に上げやすくなっていきます。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
※年末年始もご予約方法や料金設定などに変更はございません。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363