定額制クラス
引き締まった身体をつくる ピラティス＆ダイエット
火曜日 14:40～15:40 1/7～12/23
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
新井 雅
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名 |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制プラン（詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。） ・バランススタジオ専用 4回チケット（有効期限は購入日より30日間） 会員：￥17,600／非会員：￥18,480 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200 ★2週間トライアルチケット（会員・非会員共通、お一人さま1回のみ）￥13,750 【当日予約のみ可※WEB決済のみ】 ・ドロップイン 会員：￥4,620（オープンクラスチケット使用不可）／非会員：￥5,390 ※表示価格は税込みです。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※定額制プランへのご登録は入会が必要です。 【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。 |
■引き締まった身体をつくる ピラティス＆ダイエット
ダイエット（筋力アップ・ボディーラインの整え）をしたい方・している方におすすめのクラスです！
ピラティスの中でも「臀部」や「背筋」など大きな筋肉を動かすエクササイズを多く取り入れます。
アウターマッスルもしっかり動かすことで、効率よく運動代謝を上げて筋力もアップ。
筋力がアップすることで基礎代謝も上がり『燃えやすい身体＝太りにくい身体』を作っていきます。
また気になる「腕」「脚」「お腹」の引き締めに効果のあるトレーニングもしっかり行っていきましょう！
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363