定額制クラス
【NEW！】ボールルームダンスエクササイズ
水曜日 13:30～14:30 10/2～12/25
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
五十嵐 朋子
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名 |
| ジャンル | ダンスエクササイズ |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制プラン（詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください） ・バランススタジオ専用 4回チケット（有効期限は購入日より30日間） 会員：￥17,600／非会員：￥18,480 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200 ★2週間トライアルチケット（会員・非会員共通、お一人さま1回のみ）￥13,750 【当日のみ予約可】 ・ドロップイン（WEB決済のみ） 会員：￥4,620（オープンクラスチケット使用不可）／非会員：￥5,390 ※表示価格は税込みです。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※定額制プランへのご登録は入会が必要です。 【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。 |
■ボールルームダンスエクササイズ
エレガンスと健康を手に入れるボールルームダンス（社交ダンス）を元にしたウェルネスクラス
ダンスの美しさを体験しながら、健康を向上させませんか？
このクラスでは、ボールルームダンスとラテンアメリカンの優雅な動きをベースに「効果的なストレッチ」「姿勢改善」「美しい立ち方や歩き方」を学びます。
身体の各部分を個別にコントロールする「アイソレーション」のテクニックや、柔軟性やコアの強化、体幹の安定性を向上させることによって表現の自由度も高め、上半身の使い方にもフォーカスしていきます。
ダンスの経験がなくても大丈夫！
初心者から経験者まで、どなたでも楽しめるクラスです。
優雅でしなやかな体を手に入れるとともに、日常の姿勢や動作も美しく整えていきましょう。 心も体もリフレッシュしながら、自分の内なる魅力を最大限に引き出すお手伝いをしていきます。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363