特別講座
【会員限定！特別レッスン】〈WEB予約優先〉コンディショニングからつながるバレエ基礎・初級
月曜日 16:00～17:45 9/23
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
- マット使用
| 講師 |
西澤 美華子
|
|---|---|
| スタジオ | バレエスタジオ |
| 定員 | 20名（予約優先） |
| ジャンル | クラシックバレエ |
| 料金 | ★会員限定レッスンとなります。 ★受講当日、受付にて会員証をお預かりいたします。※QRコード自動受付不可 会員：￥3,300（税込） ※オープンクラスチケット（キャンペーン含む）＋￥220で受講可 ※ポワント・ビギナーズ・ビジターチケットは使用不可 |
| 持ち物 | ・レオタード、タイツ等の『動きやすい服装』 ・バレエシューズ ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） |
| 備考 | レッスンには事前予約が必要となります。 【代官山スタジオ専用 予約サイト】 |
バランススタジオ レギュラー講師 西澤美華子先生による特別講座を開講いたします♪
レッスンでは「ジャイロキネシス」「ピラティス」「ヨガ」などのコンディショニングが、どのようにバレエに繋がるのか、西澤先生がていねいに分かりやすくご指導くださいます。
まずはヨガマットを使用し、コンディショニングとバーレッスンで身体作りを行った後、センターレッスンではパとパをつないだ「踊り」に近いアンシェヌマンを練習していきます。「ジャイロキネシス」「ピラティス」などで培った筋肉を使って、よりしなやかに健康に、美しく踊ることを目指して学んでいきましょう♪
"コンディショニングのレッスンに興味がある"という方にもおすすめのレッスンです。
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【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363