特別講座
6/16(日)9:00 予約開始【Chacott Retreat】岡部舞先生の《ピラティス＆ブランチ》
日曜日 09:30～10:30 6/30
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
岡部 舞
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 10名（予約制） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 会員・非会員共に：￥4,400（税込） ※バランススタジオ定額制 対象外クラス ※オープンクラスチケット使用不可 ※お申込みの際には、事前に予約サイトへのご登録およびクレジットカードのご登録が必要となります。 ※事前支払いとなります。ご予約時にクレジット決済でお支払いいただきます。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ◎ヨガマットレンタル無料 |
【Chacott Retreat】岡部舞先生の《ピラティス＆ブランチ》
チャコット代官山本店3Fの緑に囲まれた開放感のあるテラスで、岡部舞先生によるピラティスイベントを行います。
クラスの後には、岡部舞先生と一緒にCAFE Coteauの美味しいフレッシュスムージー＆軽食のブランチタイムを楽しみましょう♪
心も身体もリフレッシュした後は店内でお買い物もお楽しみいただけます。
B1Fの「Chacott BALANCE」はレッスンにも普段使いにも便利なアイテムがたくさんです。
大切な休日をチャコット代官山でゆっくりお過ごしください。
◇ピラティス《ベーシック》◇ 岡部舞先生
ピラティスは骨格を整えながらインナーマッスルを鍛えられる体幹トレーニングです。
代謝を上げ、美しい身体づくりを目指していきましょう。
骨盤調整・姿勢改善により骨格が整い内臓の代謝活動が上がることで、冷えやむくみの解消や自律神経を調整するといった効果も期待できます。
こちらのクラスは『メディカルピラティス』を元にしたレッスンです。
※メディカルピラティスとは「健康維持」を目的に考えられています。疾患予防や不調回復を目的に代替医療の一つとして医療や介護の現場で導入されています。
※アロマオイルを使用する場合がございますので、ご了承の上、レッスンにご参加をお願いいたします。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※お電話での予約受付はいたしません。
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363