代官山スタジオ

定額制クラス

【NEW!】ピラティス《踊るためのストレッチ》

水曜日 14:50~15:50 6/5~12/25

講師

笠井 千愛

プロフィール

スタジオ バランススタジオ
定員 5名
ジャンル ピラティス
料金 【事前予約可】
・定額制プラン(詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください)
・バランススタジオ専用 4回チケット(有効期限は購入日より30日間)
 会員:¥17,600/非会員:¥18,480 
★体験レッスン(非会員・お一人さま1回のみ):¥2,200
★2週間トライアルチケット(会員・非会員共通、お一人さま1回のみ)¥13,750

【当日のみ予約可】
・ドロップイン(WEB決済のみ)
 会員:¥4,620(オープンクラスチケット使用不可)/非会員:¥5,390

※表示価格は税込みです。
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)

●ヨガマットのお貸し出し(無料)は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。
●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
備考

※定額制プランへのご登録は入会が必要です。
※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくは代官山スタジオ受付にお問い合わせください。
※男性の方もご受講可能です。

【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。
キャンセル期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。
すべてのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。

■ピラティス《踊るためのストレッチ》

ピラティスとバレエストレッチ、両方を取り入れたクラスです。

骨格を整えながら、美しい姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛えられる体幹トレーニング「ピラティス」を行うとともに、
柔軟性だけでなく自分の身体を「思い通りに・大きく・美しく・しなやかに」動かせるようにする可動性のストレッチも同時に行っていきます。

踊りに力が入らないように、バレエのポジションを意識しながら、ストレッチすることで伸びる感覚を習得していきましょう。

※7/31(水)は瑶子先生の『筋膜リリース&コアトレーニング』に変更となります。

【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。

【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内

【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363

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