定額制クラス
【NEW！】踊りにつなげるウォームアップ＆ピラティス
月曜日 18:20～19:20 6/3～12/23
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
井餘田 茜
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名 |
| ジャンル | ダンスエクササイズ |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制プラン（詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください） ・バランススタジオ専用 4回チケット（有効期限は購入日より30日間） 会員：￥17,600／非会員：￥18,480 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200 ★2週間トライアルチケット（会員・非会員共通、お一人さま1回のみ）￥13,750 【当日のみ予約可】 ・ドロップイン（WEB決済のみ） 会員：￥4,620（オープンクラスチケット使用不可）／非会員：￥5,390 ※表示価格は税込みです。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※定額制プランへのご登録は入会が必要です。 【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。 |
■踊りにつなげるウォームアップ＆ピラティス
踊れる身体作りの為に、ピラティスとダンスの基礎となるウォーミングアップの両方をやりたい！そんな方におすすめのクラスです。
●前半のウォーミングアップではジャズダンスのアップトレーニングをベースに、ストレッチやアイソレーション(分離運動)で全身の代謝を促していきます。
●後半はマットピラティスで背骨・骨盤・コアなどの細部に意識を向けて、呼吸とアライメントを整えていきます。
「静」と「動」、両方で身体を整えていきたい方はぜひご受講ください！
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363