定額制クラス
【NEW！】バー・アスティエ《アドバンス》
土曜日 13:40～14:40 6/1～12/28
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- 男性にもおすすめ
| 講師 |
小山 惠
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 4名 |
| ジャンル | バレエその他 |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制プラン（詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。） ・バランススタジオ専用 4回チケット（有効期限は購入日より30日間） 会員：￥17,600／非会員：￥18,480 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200 ★2週間トライアルチケット（会員・非会員共通、お一人さま1回のみ）￥13,750 【当日予約のみ可※WEB決済のみ】 ・ドロップイン 会員：￥4,620（オープンクラスチケット使用不可）／非会員：￥5,390 ※表示価格は税込みです。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※定額制プランへのご登録は入会が必要です。 【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。 |
■バー・アスティエ《アドバンス》
こちらのクラスは「クラスに慣れてきた方」「より深く身体を探求したい方」におすすめのクラスです！
バレエを基にフランス人バレエ講師アラン・アスティエによって考案された床に座る、寝る姿勢で行うコンディショニングで、呼吸と共にゆったりとした動きから、自身の身体のバランスに気付き、本来の自然な身体に整えることからエクササイズが進みます。
緩急のついた動きの中で、引き締めることと緩めることが一つのエクササイズの中に詰まっています。
アンデオールが鍛えられ、胸椎の動きから肩甲骨回りの柔軟性を出すことでよりしなやかな動きを導き出します。
踊るように、流れるように、音楽に乗って楽しい振り付けの中でコントロールの効いた引き上がったボディへ、そして心までも解放してゆきます。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363