代官山スタジオ

定額制クラス

【時間変更】踊れる身体をつくるリリース&トレーニング

月曜日 12:30~13:30 6/3~12/23

講師
スタジオ バランススタジオ
定員 6名
ジャンル フィットネス・ヨガその他
料金 【事前予約可】
・定額制プラン(詳細につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。)
・バランススタジオ専用 4回チケット(有効期限は購入日より30日間)
 会員:¥17,600/非会員:¥18,480 
★体験レッスン(非会員・お一人さま1回のみ):¥2,200
★2週間トライアルチケット(会員・非会員共通、お一人さま1回のみ)¥13,750

【当日予約のみ可※WEB決済のみ】
・ドロップイン
 会員:¥4,620(オープンクラスチケット使用不可)/非会員:¥5,390

※表示価格は税込みです。
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)

●ヨガマットのお貸し出し(無料)は可能ですが、タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。
●ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
備考

※定額制プランへのご登録は入会が必要です。
※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくは代官山スタジオ受付にお問い合わせください。
※男性の方もご受講可能です。

【注】ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。
キャンセル期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。
すべてのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。

■踊れる身体をつくるリリース&トレーニング

踊りが上手くなりたい!
もっとしなやかに動けるようになりたい!
という方におすすめのクラス。

踊るために必要な筋肉を鍛え体幹を強化しながら、ストレッチで関節の可動域を広げていきます。
身体が柔らかくなるためにも、美しいポーズができるようになるためにも、体幹トレーニングで支えられる身体作りはとても大切です。

「どこをどうすれば踊りに繋がる身体が作れるのか」を解説しながら進めていきます。

できないことを解消したい、どうしたらいいかわからない、日頃の運動不足を解消したい方etc...
レッスンにどうぞお越しください!

※7/22(月)、8/5(月)はAmiYoga先生の『動ける身体をつくる筋膜リリース&ヨガ』に変更となります。

【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。

【定額制プラン・受講料の詳細はこちら】
バランススタジオ受講料金のご案内

【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363

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