定額制クラス
【時間変更】ピラティス《ベーシック》
金曜日 13:30～14:30 5/3～12/27
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
| 講師 |
岡部 舞
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名（予約優先） |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 【受け放題】※会員のみ ・定額制：1ヶ月:￥27,500（税込） 定額制プランのご登録には店頭でのお手続きが必要となります。 【会員・ビジター共にお一人さま1回のみ】最大14レッスン受講可能♪ ・2週間トライアルチケット：￥13,750（税込）※有効期限：購入日より14日間 【会員】 ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥4,620（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ 【ビジター】 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥5,390（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 |
レッスンではアロマオイルを使用いたします。
■ピラティス《ベーシック》
ピラティスは骨格を整えながらインナーマッスルを鍛えられる体幹トレーニングです。
代謝を上げ、美しい身体づくりを目指していきましょう。
骨盤調整・姿勢改善により骨格が整い内臓の代謝活動が上がることで、冷えやむくみの解消や自律神経を調整するといった効果も期待できます。
こちらのクラスは『メディカルピラティス』を元にしたレッスンです。
※メディカルピラティスとは「健康維持」を目的に考えられています。疾患予防や不調回復を目的に代替医療の一つとして医療や介護の現場で導入されています。
月ごとにテーマを決めて、そのテーマに沿ったアロマオイルを使用しながらレッスンしていきます。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。
キャンセル期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363