定額制クラス
踊れる身体をつくるリリース＆トレーニング
月曜日 12:20～13:20 1/8～12/23
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
| 講師 |
瑶子
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名（予約優先） |
| ジャンル | フィットネス・ヨガその他 |
| 料金 | 【受け放題】※会員のみ ・定額制：1ヶ月:￥27,500（税込） 定額制プランのご登録には店頭でのお手続きが必要となります。 【会員・ビジター共にお一人さま1回のみ】最大14レッスン受講可能♪ ・2週間トライアルチケット：￥13,750（税込）※有効期限：購入日より14日間 【会員】 ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥4,620（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ 【ビジター】 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） ・バランススタジオ専用 4回チケット:￥17,600（税込）※有効期限:購入日より30日間 ・ドロップイン（単発受講）：￥5,390（税込）※レッスン開始1時間前より電話予約のみ |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 |
■《踊れる身体をつくるリリース＆トレーニング
踊りが上手くなりたい！
もっとしなやかに動けるようになりたい！
という方におすすめのクラス。
踊るために必要な筋肉を鍛え体幹を強化しながら、ストレッチで関節の可動域を広げていきます。
身体が柔らかくなるためにも、美しいポーズができるようになるためにも、体幹トレーニングで支えられる身体作りはとても大切です。
「どこをどうすれば踊りに繋がる身体が作れるのか」を解説しながら進めていきます。
できないことを解消したい、どうしたらいいかわからない、日頃の運動不足を解消したい方etc...
レッスンにどうぞお越しください！
【代官山スタジオ専用 予約サイト】https://chacott.hacomono.jp
・毎月21日 午前8:30より、翌月1ヶ月分の予約を公開いたします。
・各種チケットは予約サイトよりご購入いただけます。
※誤って違うチケットを購入されないようご注意ください。
ご予約のキャンセルはレッスン開始の8時間前までとなります。
キャンセル期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。