特別講座
【夏限定♪スペシャルクラス】若生加世子先生のバレリーナヨガ《体幹と柔軟性》
土曜日 19:30～20:30 8/19
- 初心者OK
- マット使用
| 講師 |
若生 加世子
|
|---|---|
| スタジオ | バレエスタジオ |
| 定員 | 20名（予約制） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 会員・非会員共に：￥1,100（税込） ※オープンクラスチケット利用不可 ★レッスンのご予約には事前オンライン決済が必要となります。 |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ◎ヨガマットレンタル無料 |
若生加世子先生のバレリーナヨガ《体幹と柔軟性》
夏限定『ヨガ』スペシャルクラス！若生加世子先生の『バレリーナヨガ』クラスを開講
バレエ講師が教えるヨガは、踊ることに必要な『体幹を鍛えバランスをとること』
『呼吸を整え無理なく柔軟性を上げていくこと』に重点を置いてレッスンを進めていきます。
また、マインドが安定していることは『美しい踊り』にとても大きな影響を及ぼします。
もっと安定して心地よく踊れるようになるため、ヨガで心と身体のバランスも整えていきましょう。
強くしなやかで美しいバレリーナの様な身体づくりを目指す方にもおすすめのクラスです。
会員さま、非会員さま共にご受講いただけます。
若生加世子先生の『バレリーナヨガ』をぜひ体験してみてください
【ご予約方法】
下記、チャコット・スタジオ専用予約サイトより
代官山スタジオ→イベントクラス→日時を選択
にてご予約ください。
（専用予約サイトへのご登録が必要です。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※お電話での予約受付はいたしません。
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363