定額制クラス
バレエトレーニング《アライメントと柔軟性》
木曜日 16:15~17:15 7/6~12/28
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
講師 |
若生 加世子 |
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スタジオ | バランススタジオ |
定員 | 5名(予約優先) |
ジャンル | バレエその他 |
料金 | 【事前予約可・受け放題】 ・定額制:1ヶ月:¥27,500(税込) 【事前予約可】 ・バランススタジオ専用 3回チケット:¥13,860(税込)※有効期限は購入日より30日間 ★体験レッスン(非会員・お一人さま1回のみ):¥2,200(税込) 【レッスン開始1時間前より電話予約可※定員に空きがある場合のみ先着順】 ・ドロップイン:¥4,620(税込)※オープンクラスチケット(ビギナーズを除く)+¥1,540(税込)で受講可 ★ビジター(非会員・回数制限なし):¥5,390(税込) |
持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物(自動販売機あり) ●ヨガマットのお貸し出し(無料)は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 |
■バレエトレーニング《アライメントと柔軟性》
こちらのクラスでは、バレエダンサーが行う『ストレッチ』『上手く踊るため・美しいアライメント(姿勢)を保つための体幹トレーニング』『踊るための呼吸の整え方』を、レッスンしていきます。
多くのダンサー達は自分自身で身体を整えながら、日々のレッスンに励み舞台に挑みます。
日常的に身体を整えるか否か...がパフォーマンスに大きく影響します。
バレエクラスを受講される方には、ぜひご受講頂きたいクラスです!!
もちろん、他のジャンルのダンスの方でも、ダンスを全くしない方も大歓迎です♪
『美しい姿勢になりたい』『しなやかで美しい所作を取り入れたい』...そんな方はぜひご受講してみてください!
※8/24(木)は鈴木真知子先生の『バー・アスティエ』に内容変更となります。
※『バー・アスティエ』は同日に「おひとりさま1レッスンのみ」のご受講となります。連続受講はできません。ご了承ください。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※毎月21日午前8:30より翌月1ヶ月分の予約をお取りいただけます。
※定額制プランのご登録につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。
【お問い合わせ】
チャコット代官山スタジオ〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363