定額制クラス
【NEW！】腸活ヨガ
火曜日 17:15～18:15 4/4～12/26
- 初心者OK
- 男性にもおすすめ
- マット使用
| 講師 |
清水 千絵
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 6名（予約優先） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 【事前予約可・受け放題】 ・定額制：1ヶ月:￥27,500（税込） 【事前予約可】 ・バランススタジオ専用 3回チケット:￥13,860（税込）※有効期限は購入日より30日間 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） 【レッスン開始1時間前より電話予約可※定員に空きがある場合のみ先着順】 ・ドロップイン：￥4,620（税込）※オープンクラスチケット（ビギナーズを除く）+￥1,540（税込）で受講可 ★ビジター（非会員・回数制限なし）：￥5,390（税込） |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 |
| 備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 |
■腸内環境を整えるヨガ
腸内環境を改善する『腸活』にフォーカスしたヨガクラス！
腸は『第二の脳』とも言われるほど人体において大切な器官です。 腸内環境を整えることで『美肌になる』『免疫力アップ』『便秘・下痢の改善』『太りにくくなる』などが見込まれるだけでなく、腸内細菌のバランスが整うとマインド（心）も安定してきます。
こちらのヨガクラスでは、腸や内臓に刺激を与え動かしていくアーサナを中心に行い、お腹のマッサージも一緒に行うことで腸内環境をより良い状態に導いていきます。
腸内環境を整えて心も身体も健やかになることを目指すヨガクラスです。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※毎月21日午前8:30より翌月1ヶ月分の予約をお取りいただけます。
※定額制プランのご登録につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363