定額制クラス
フローヨガ
火曜日 12:30～13:30 1/3
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- マット使用
| 講師 |
若生 加世子
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名（予約優先） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 【事前予約可】 ・定額制（受け放題）：1ヶ月:￥23,100（税込） ・バランススタジオ専用 3回チケット:￥13,200（税込）※有効期限は購入日より30日間 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） 【レッスン開始1時間前より電話予約可※定員に空きがある場合のみ先着順】 ・ドロップイン：￥4,400（税込）※オープンクラスチケット（ビギナーズを除く）+￥1,650（税込）でも受講可 ★ビジター（非会員・回数制限なし）：￥5,390（税込） |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 ●マスクを着用してのレッスンとなります。 |
| 備考 | ※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。 |
■フローヨガ
ヨガのアーサナ（ポーズ）を流れるように行いながら動いていく運動量の多めのフロークラス！深い呼吸と全身を使うアーサナ（ポーズ）を行いながら、身体と心を整えることに重点を置いていきます。
また、ヨガを行うことで『柔軟性』『筋力』『持久力』『バランス能力のアップ』なども期待できます。
ヨガの深い呼吸にはリラックス効果がありますので、普段の生活で感じている緊張や不安を緩和し、健やかな心と身体を作っていきましょう。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※毎月21日午前8:00より翌月1ヶ月分の予約をお取りいただけます。
※定額制プランのご登録につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363