特別講座
【特別講座】〈WEB予約優先〉バレエのためのジャイロキネシス®
木曜日 19:20～19:50 11/3
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
| 講師 |
木村 優子
|
|---|---|
| スタジオ | バレエスタジオ |
| 定員 | 24名（予約優先） |
| ジャンル | ジャイロトニック・ジャイロキネシス |
| 料金 | 会員：￥1,430（税込）※ポワント30分クラス専用チケット利用可 ビジター：￥1,760（税込）※体験レッスン対象外 ★バランススタジオ定額制プラン対象クラスとなります。 |
| 持ち物 | ・レオタード、タイツ等の『動きやすい服装』 ・バレエシューズ ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） |
木村優子先生による特別講座『バレエのためのジャイロキネシス®』を開講いたします。
セルフマッサージやストレッチで身体をゆっくりと刺激しながら、自身の状態を感じ、ジャイロキネシス®のエクササイズで身体の可動域を広げ、動きやすい体を作っていきます。自分の体を知ることは改善すべきポイントへの気づきになります。
ジャイロキネシス®ははじめてという方にもおすすめです。
更に、レッスン前後に行うと効果的なストレッチなどもレクチャーいたします♪
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※レッスン予約開始は、受講日6日前の午前8:00からとなります。
【例】
5/1(日)の予約開始 ⇒《4/25(月)午前8:00》
5/2(月)の予約開始 ⇒《4/26(火)午前8:00》
5/3(火)の予約開始 ⇒《4/27(水)午前8:00》
...
予約開始時刻と同時に予約サイトに代官山スタジオのタイムテーブルが表示され、
ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。
【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363