代官山スタジオ

定額制クラス

筋膜リリース《基礎代謝アップ》

水曜日 16:45~17:45 6/1~12/28

講師
スタジオ バランススタジオ
定員 5名(予約優先)
ジャンル フィットネス・ヨガその他
料金 ●定額制:1ヶ月 ¥23,100(税込)
〈受け放題・ヨガマットレンタル無料〉※月の途中からの登録も可
●ドロップイン:¥4,400(税込)
※オープンクラスチケット(ビギナーズを除く)+¥1,650(税込)で受講可
〈受講受付時、定員に空きがある場合のみ先着順でお入りいただけます〉
★体験レッスン(非会員・お一人さま1回のみ):¥2,200(税込)
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)

●ヨガマットのお貸し出し(無料)は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。
ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
●マスクを着用してのレッスンとなります。
備考

※『チャコット スタジオ会員』の講座となります。
※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。
※男性の方もご受講可能です。
※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。
※ご予約をキャンセルは前日20:00までとなります。期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。

■筋膜リリース《基礎代謝アップ》

筋膜とは筋肉、骨や内臓、血管や神経などを機能的に包み込み支えているボディスーツの様なもの。第二の骨格とも呼ばれています。
筋膜は非常に癒着しやすく、日頃の動作のクセや同じ姿勢の繰り返し、使われずに弱体化してしまうと筋膜が癒着してしまい機能しなくなり、結果的に身体の痛みや凝り、むくみとなって現れてしまいます。
凝り固まった筋膜をほぐす事により、筋肉が柔らかくなる、関節の可動域があがる、リンパや血流が良くなり、身体の機能が改善します!

【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※毎月21日午前8:00より翌月1ヶ月分の予約をお取りいただけます。(5月の予約分のみ4/10(日)午前8:00からとなります)
※お電話での予約受付はいたしません。

定額制プランのご登録につきましては代官山スタジオまでお問い合わせください。

【お問い合わせ】
■チャコット代官山スタジオ〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363

ページの先頭へ戻る