オープンクラス
【代官山CP】ヨガ 《ヴィンヤサフロー》
土曜日 14:00～15:15 3/19～4/30
- 初心者OK
- 経験者おすすめ
- マット使用
| 講師 |
梅澤 友里香
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名（予約優先） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 会員：￥2,200（税込） ※オープンクラスチケット利用可 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 ●マスクを着用してのレッスンとなります。 |
| 備考 | ※『チャコット スタジオ会員』の講座となります。 |
■ヨガ 《ヴィンヤサフロー》
太陽礼拝をベースに様々なアーサナ（ポーズ）へと繋げていきます。
心地良く流れが続くこのスタイルは『動く瞑想』とも言われます。
アーサナの出来る・出来ないにこだわらず、全身を大きく使いながら動く中での内側の静寂と爽快感を感じ、
身体・呼吸・心が『今』心地良い瞬間を、見逃さずに、繊細に、丁寧に。
楽しみながらレッスンしていきましょう。
※4/16(土)は、今井祐子先生の『ヨガ～グラウンディングフロー～』に内容変更となります。
※5/7(土)は、柏原多嘉子先生の『アロマヨガ』に内容変更となります。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、3/1（火）午前8:00から予約開始となります。
※お電話での予約受付はいたしません。
■2/27まで：03-3476-1344
■2/28～3/11〈10:00～20:00〉：070-5586-4795
■3/12以降〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363