オープンクラス
【代官山CP】ヨガ《アロマリラックス》
土曜日 12:30～13:45 3/19～4/30
- 初心者OK
- マット使用
- ストレッチあり
| 講師 |
梅澤 友里香
|
|---|---|
| スタジオ | バランススタジオ |
| 定員 | 5名（予約優先） |
| ジャンル | ヨガ |
| 料金 | 会員：￥2,200（税込） ※オープンクラスチケット利用可 ★体験レッスン（非会員・お一人さま1回のみ）：￥2,200（税込） |
| 持ち物 | ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』 ・タオル ・飲み物（自動販売機あり） ●ヨガマットのお貸し出し（無料）は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。 ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。 ●マスクを着用してのレッスンとなります。 |
| 備考 | ※『チャコット スタジオ会員』の講座となります。 |
■ヨガ《アロマリラックス》
アロマの心地よい香りに包まれながら、全身を動かし身体の循環を良くしていきます。
身体全体に呼吸が入るようなイメージを持ちながら様々なアーサナ（ポーズ）を行い、ダラけるリラックスではなく効果的にリラックス出来る心と身体作りをしていきます。
一つ一つ丁寧にアーサナをとりますので、ゆったりと自分自身にくつろげる心と身体をつくりましょう。
※4/16(土)は、今井祐子先生の『ヨガ～ハタフロー～』に内容変更となります。
※4/30(土)は、柏原多嘉子先生の『アロマヨガ』に内容変更となります。
※5/7(土)は、田中佑美先生の『ヨガ～ハタフロー～』に内容変更となります。
【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、3/1（火）午前8:00から予約開始となります。
※お電話での予約受付はいたしません。
■2/27まで：03-3476-1344
■2/28～3/11〈10:00～20:00〉：070-5586-4795
■3/12以降〈9:30～20:00（日曜日19:00）〉：03-5784-1363