代官山スタジオ

オープンクラス

【代官山CP】ダンスのための準備運動

火曜日 19:45~20:45 3/15~4/26

講師

夏 まゆみ

プロフィール

スタジオ バランススタジオ
定員 5名(予約優先)
ジャンル ダンスエクササイズ
料金 会員:¥2,200(税込) ※オープンクラスチケット利用可
★体験レッスン(非会員・お一人さま1回のみ):¥2,200(税込)
持ち物 ・Tシャツ、スパッツなどの『動きやすい服装』
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)

●ヨガマットのお貸し出し(無料)は可能ですが、感染予防の為タオルなどを敷いてのご利用をおすすめしております。
ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
●マスクを着用してのレッスンとなります。
備考

※『チャコット スタジオ会員』の講座となります。
※会員でない方は当日のご入会手続きも可能です。詳しくはお問い合わせください。
※男性の方もご受講可能です。
※開講当日定員に空きがある場合は、事前にご予約がなくてもご受講いただけます。
※ご予約をキャンセルは前日20:00までとなります。期限を過ぎてのキャンセル、ご連絡なしのキャンセルはキャンセル料を頂戴いたします。全てのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いいたします。

■ダンスのための準備運動

関節の可動域を無理なく広げるエクササイズ&ストレッチ、しなやかな筋肉を醸成する筋肉トレーニングで、さまざまなダンスやスポーツの準備運動に適しています。リラックスしながらリズミカルに行なうことで関節や筋肉のアンバランスを解消し怪我をしない身体づくりに役立てましょう。たった1時間の中に、エクササイズ、ストレッチ、筋肉トレーニングなどお得感満載の充実のクラスです。

【代官山スタジオ専用 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、3/1(火)午前8:00から予約開始となります。
※お電話での予約受付はいたしません。

■2/27まで:03-3476-1344
■2/28~3/11〈10:00~20:00〉:070-5586-4795
■3/12以降〈9:30~20:00(日曜日19:00)〉:03-5784-1363

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