オープンクラス
12月より名称変更:〈WEB予約制〉~元タカラジェンヌに学ぶ~ 身体を整えるピラティス
水曜日 12:15~13:15 12/2~12/23
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- ストレッチあり
| 講師 |
小田島 夏希
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 8名(予約制) |
| ジャンル | ピラティス |
| 料金 | 支払方法は〈WEB決済のみ〉となります。 ■会員:月額制 月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。 ※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。 ※有効期限内の各種WEBチケットでの受講も可能です。(ポワント・ビギナーズチケット対象外) ■ビジター(非会員):チケット制 予約画面より下記のいずれかのチケットを選択し、予約と同時にご購入ください。 ・1回チケット:¥3,960(有効期限:30日) ・3回チケット:¥11,220(有効期限:30日) ■初回体験レッスン〈東日本スタジオでお一人さま1回のみ可〉 予約画面より、予約と同時に下記のチケットをご購入ください。 ・トライアルチケット:¥2,200(有効期限:90日) ※過去に入会履歴のある方は、ご利用いただけません。 |
| 持ち物 | □動きやすい服装 □タオル □靴下(なくても構いません) □飲み物(自動販売機あり) |
| 備考 | ■クラスはWEB予約制となります。 ・前月21日のAM8:00より翌1ヶ月分のスケジュールが公開となり、クラス開始1分前まで予約可能です。 ■キャンセル可能期限:クラス開始3時間前まで ■受付開始:クラス開始の30分前より |

12月よりクラス名称も新たに、日々の身体の使い方を見直し、しなやかで美しい身体づくりを目指しましょう
姿勢や身体のアライメントを意識しながら、体幹やインナーマッスルを鍛え、美しくしなやかな身体づくり を目指すクラスです。 ピラティスをベースとしたエクササイズを通して、身体のクセや使い方を見直し、柔軟性や身体機能の向上、 自分自身の身体への理解を深めていきます。 日常生活での身体の不調や疲れが気になる方、身体のケアを大切にしたい方にもおすすめです。運動が初めての方も、ご自身の身体と向き合いながら、無理なく健康的な身体づくりを始めてみませんか?
ピラティス未経験の方も大歓迎です
【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンはこちら▶https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/11/
※予約開始時刻と同時に予約サイトにたまプラーザスタジオのタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。