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たまプラーザスタジオ

オープンクラス

〈WEB予約制〉やさしいピラティス~リカバリーケア~

水曜日 12:15~13:15 10/1~12/24

講師

小田島 夏希

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 10名(予約制)
ジャンル ピラティス
料金 支払方法は〈Web決済のみ〉となります。

■会員:月額制
月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。
※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。
※有効期限内の各種Webチケットでの受講も可能です。(ポワント・ビギナーズチケット対象外)

■ビジター(非会員):チケット制
予約画面より下記のいずれかのチケットを選択し、予約と同時にご購入ください。
・1回チケット:¥3,960(有効期限:30日)
・3回チケット:¥11,220(有効期限:30日)

■初回体験レッスン〈東日本スタジオでお一人さま1回のみ可〉
予約画面より、予約と同時に下記のチケットをご購入ください。
・トライアルチケット:¥2,200(有効期限:90日)
※過去に入会履歴のある方は、ご利用いただけません。
持ち物 □動きやすい服装
□タオル
□靴下(なくても構いません)
□飲み物(自動販売機あり)
備考

クラスはWeb予約制となります。

・前月21日のAM8:00より翌1ヶ月分のスケジュールが公開となり、クラス開始1分前まで予約可能です。
【たまプラーザスタジオ 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/10/
※お電話での予約はできません。
2025年10月より会員さまの料金体系が月額制に変更いたしました。
会員⇒ 移行手続き詳細はこちら
ビジター(非会員)⇒ 月額制について

■キャンセル可能期限:クラス開始3時間前まで
・予約サイトよりキャンセルのお手続きをお願いいたします。
※お電話でのキャンセルはできません。
・チケットでご予約の方が期限内にキャンセルした場合、ご購入いただいたWebチケットはマイページの〈チケット〉に保管されます。Webチケットは有効期限までお使いいただけます。
誤購入を含むいかなる場合も返金・期限の延長はできません。
・キャンセル可能期限を過ぎてキャンセルされる場合、キャンセル料としてご予約いただいたプラン受講1回分(またはチ ケット1枚)を消化させていただきます。すべてのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いい たします。
※体験レッスンの場合、キャンセル料は発生いたしません。お手元に残ったチケットは有効期限までご利用いただけます。

■受付開始:クラス開始の30分前より
・予約サイト マイページのQRコードを店頭タブレット端末にかざして、チェックイン(自動受付)をお願いいたします。
※ポワントクラスのチェックインは受付で行います。
遅刻はお断りさせていただきます電車遅延の場合は事前にご連絡いただき、スタッフの案内に従ってください。
※遅刻でお入りいただけない場合も、キャンセル扱いとさせていただきます。お時間に余裕を持ってお越しください。

ドイツ人のジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、悪い姿勢や歪みなど体のクセを改善するために体幹部を強化し、 美しくしなやかな体へと導くエクササイズです。
インナーマッスルを鍛えていくので、身体機能の向上や基礎代謝アップ、柔軟性の向上にもつながります。また、ご自身の身体への認識も深まります。
バレエやダンスの怪我や、体調不良からの回復を目指す方や、体のケアを重視したい方にぴったりのクラスです
ゆったりとした動きと丁寧な指導で、無理なく体のバランスや柔軟性を整え、心身のリラックスを促します。
日常生活の中での体の不調や疲れを癒しながら、より健康的な体づくりをサポートしますので、初心者の方や高齢の方も安心して参加できる内容です。
講師の小田島夏希先生は、明るく丁寧なレッスンですので、どなたでも安心してご受講いただけますぜひ、ご自身のペースでご参加ください

【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンはこちら▶https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/11/

※予約開始時刻と同時に予約サイトにたまプラーザスタジオのタイムテーブルが表示され、ご予約をお取りいただけます。
※お電話での予約受付はいたしません。

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