Special Web Site

たまプラーザスタジオ

オープンクラス

〈WEB予約制〉ストレッチ&バレエ基礎〈ルミエールメソッド〉

月曜日 13:30~15:10 10/6~12/22

講師

後藤 早知子

プロフィール

スタジオ Bスタジオ
定員 10名(予約制)
ジャンル クラシックバレエ
料金 支払方法は〈Web決済のみ〉となります。

■会員:月額制
月額制への登録には入会が必要です。入会をご希望の方はスタジオまでお問い合わせください。
※すでに会員さまの場合は、予約サイトよりご自身で月額制への登録手続きを行っていただけます。
※有効期限内の各種Webチケットでの受講も可能です。(ポワント・ビギナーズチケット対象外)

■ビジター(非会員):チケット制
予約画面より下記のいずれかのチケットを選択し、予約と同時にご購入ください。
・1回チケット:¥3,960(有効期限:30日)
・3回チケット:¥11,220(有効期限:30日)

■初回体験レッスン〈東日本スタジオでお一人さま1回のみ可〉
予約画面より、予約と同時に下記のチケットをご購入ください。
・トライアルチケット:¥2,200(有効期限:90日)
※過去に入会履歴のある方は、ご利用いただけません。
持ち物 ・レオタード、タイツ等の『動きやすい服装』
・バレエシューズ
・タオル
・飲み物(自動販売機あり)
備考

クラスはWeb予約制となります。

・前月21日のAM8:00より翌1ヶ月分のスケジュールが公開となり、クラス開始1分前まで予約可能です。
【たまプラーザスタジオ 予約サイト】
https://chacott.hacomono.jp/reserve/schedule/8/10/
※お電話での予約はできません。
2025年10月より会員さまの料金体系が月額制に変更いたしました。
会員⇒ 移行手続き詳細はこちら
ビジター(非会員)⇒ 月額制について

■キャンセル可能期限:クラス開始3時間前まで
・予約サイトよりキャンセルのお手続きをお願いいたします。
※お電話でのキャンセルはできません。
・チケットでご予約の方が期限内にキャンセルした場合、ご購入いただいたWebチケットはマイページの〈チケット〉に保管されます。Webチケットは有効期限までお使いいただけます。
※誤購入を含むいかなる場合も返金・期限の延長はできません。
・キャンセル可能期限を過ぎてキャンセルされる場合、キャンセル料としてご予約いただいたプラン受講1回分(またはチ ケット1枚)を消化させていただきます。すべてのお客さまが気持ちよくご受講いただくために、ご理解ご協力をお願いい たします。
※体験レッスンの場合、キャンセル料は発生いたしません。お手元に残ったチケットは有効期限までご利用いただけます。

■受付開始:クラス開始の30分前より
・予約サイト マイページのQRコードを店頭タブレット端末にかざして、チェックイン(自動受付)をお願いいたします。
※ポワントクラスのチェックインは受付で行います。
遅刻はお断りさせていただきます。電車遅延の場合は事前にご連絡いただき、スタッフの案内に従ってください。
※遅刻でお入りいただけない場合も、キャンセル扱いとさせていただきます。お時間に余裕を持ってお越しください。

■ストレッチ&バレエ基礎《受講の目安:バレエ経験1年程度の方》

下記のような流れでレッスンを行います。
★ストレッチ(ルミエールメソッド)...柔軟性を養い、しなやかで伸びのある筋肉、そして軸のある体づくりをしていきます。
★バレエ基礎...ストレッチの後はバーレッスン⇒センターレッスンへと進みます。
クラシックバレエに必要な基本的な動きを学びながら、新しい事にも一つずつ取り組んでいきましょう。センターレッスンではシンプルな組み合わせのアンシェヌマンを練習しながら、踊ることを楽しめるようレッスンしていきます。

ルミエール フロア レッスン メソッド(ルミエールメソッド)とは
後藤早知子先生考案のフロアメソッド。バレエ団で長年多くの舞台に出演され、退団後もダンサーとしてだけでなく指導者として活動されてきた経験をもとに、ダンサーのための「故障しにくい体」「どんなポーズでもぶれない軸のある体」をつくるフロアワークとして考案されました。
体の中心といわれる"丹田"、そして"アライメント(背骨を並びを整える)"、"腹式呼吸"に意識を向け、アプローチすることで、体に無理な負担をかけずに、柔軟な体、美しい姿勢・ボディラインづくりをしていきます。

【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンのご予約はこちら▶https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、6日前の午前8:00から予約開始となります。

ページの先頭へ戻る