バレエの要素を取り入れたストレッチを15分ほど行い、バーレッスンから最後は簡単なセンターレッスンまでを行います。
バーレッスンで強い体幹を鍛えながら、センターレッスンでは優雅なステップやアンシェヌマンにも挑戦していきましょう
普段は基礎クラスや初級クラスをご受講の方も、一度基本に立ち返ってみませんか？
毎回新しい発見や気付きのある、永田先生の丁寧でわかりやすいレッスン、ぜひご受講ください

※通常と時間が異なりますので、ご注意ください。

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※お電話での予約受付はいたしません。
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