特別講座
【特別講座】〈WEB予約優先〉『バー・アスティエ』
水曜日 10:30～11:30 9/14・9/28
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- マット使用
| 講師 |
風間 美珠希
|
|---|---|
| スタジオ | Bスタジオ |
| 定員 | 8名（予約制） |
| ジャンル | フィットネス・ヨガその他 |
| 料金 | 会員：2,420円（税込） オープンクラスチケット使用可（ビギナーズチケット可） |
| 持ち物 | □動きやすい服装（マットに寝た状態で足を上げたりしますので、パンツやレギンスでのご受講をおすすめします） □タオル □バレエシューズまたは靴下 ※当面の間、マスクの着用をお願いしています |
毎回目から鱗のレッスンで、大変好評な風間美珠希先生の『バー・アスティエ』特別講座を開講します
バー・アスティエは、バレエレッスンを床に座る・寝る姿勢に置き換えて行うエクササイズです
バレエに必要な《引き上げ》や《アンデオール》《軸の感覚》などを、音楽に合わせて踊るように動きながら身に付けていきます。
無駄な力を抜いて伸びやかに踊れるようになりたい方、柔軟性や筋力・表現力を身に付けたい方は是非一度ご受講をおすすめします
※マットに寝た状態で足を上げたりしますので、パンツやレギンスでのご受講をおすすめします。
※靴下かバレエシューズをお持ちください。
【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンのご予約はこちら▶https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、受講したい日程の6日前の午前8:00から予約開始となります。