特別講座
特別講座【会員のみ】〈専用WEBにて要予約〉麗美先生の『筋膜リリース《肩こり解消&リラックス》』
火曜日 10:30~11:30 8/9・8/30
- 初心者OK
- 未経験者おすすめ
- マット使用
講師 |
瑶子 |
---|---|
スタジオ | Bスタジオ |
定員 | 6名 (予約制) |
ジャンル | ヨガ |
料金 | 会員2,420円 ※ビギナーズチケットご利用可 |
特別講座
火曜日 10:30~11:30 8/9・8/30
講師 |
瑶子 |
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スタジオ | Bスタジオ |
定員 | 6名 (予約制) |
ジャンル | ヨガ |
料金 | 会員2,420円 ※ビギナーズチケットご利用可 |
ご好評につき、8月も麗美先生の特別講座を開講いたします


元劇団四季にて数多くの舞台にご出演された麗美先生は、そのご経験からも身体の使い方を学ぶ上でヨガは とても大切で、バレエやダンスでの身体の使い方が変わり、パフォーマンスが向上していくことを実感されて います。
ヨガのポーズを取り入れながら、筋膜リリースをしていきますので、血流が良くなり、全身のストレッチ感も味わえます
怪我でバレエをお休みされている方や、少し不調を整えたいという方、ぜひ一度ご受講ください
※ヨガマット、グリッドはスタジオでご用意いたします。
【たまプラーザスタジオ専用 予約サイト】
レッスンのご予約はこちら▶https://chacott.hacomono.jp
※予約の受付は、6日前の午前8:00から予約開始となります。